ग्रीष्मकालीन मटर, तरबूज, और फ़ारो सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए गर्मियों में मटर, तरबूज और फ़ारो सलाद को आज़माएँ । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.17 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 254 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गेहूं के जामुन, पेकोरिनो रोमानो पनीर, मटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ग्रीष्मकालीन मटर, तरबूज और फारो सलाद, ग्रीष्मकालीन फ़ारो सलाद, तथा ग्रीष्मकालीन फ़ारो (एम्मर) सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
फ़ारो को एक बड़े सॉस पैन में रखें, और फ़ारो से 2 इंच ऊपर पानी से ढक दें । एक उबाल लाओ। कवर, गर्मी कम करें, और 23 मिनट के लिए या दान की वांछित डिग्री तक उबाल लें ।
फरो के साथ पैन में हरी मटर डालें, और 2 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक पकाएं ।
नाली और ठंडे पानी के साथ फारो मिश्रण कुल्ला; नाली ।
एक बड़े कटोरे में फारो मिश्रण, 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च मिलाएं ।
तरबूज क्यूब्स और 1 कप कटा हुआ अजमोद जोड़ें, और गठबंधन करने के लिए धीरे से टॉस करें । रोमानो पनीर के साथ शीर्ष सलाद ।