गोल्डन कूसकूस के साथ मोरक्कन मेमने कबाब
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? गोल्डन कूसकूस के साथ मोरक्कन लैम्ब कबाब एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $4.25 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 696 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । पिसी हुई मिर्च, नींबू के छिलके, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो करी कूसकूस, रायटन और चार्मौला विनैग्रेट के साथ मोरक्कन बीफ कबाब, मोरक्कन भेड़ का बच्चा (या गोमांस) कबाब, तथा मोरक्कन-मसालेदार मेमने कबाब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मिश्रण करने के लिए मध्यम कटोरे में पहले 9 सामग्री को फेंटें ।
1/2 कप मैरिनेड को छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें; कवर, चिल, और बस्टिंग सॉस के रूप में आरक्षित करें ।
मध्यम कटोरे में शेष अचार में भेड़ का बच्चा जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस । कमरे के तापमान या कवर पर 2 घंटे मैरीनेट करें और रात भर ठंडा करें ।
बारबेक्यू (मध्यम-उच्च गर्मी) तैयार करें ।
मेमने को मैरिनेड से निकालें । समान रूप से विभाजित करते हुए, 8 कटार पर मेमने के क्यूब्स को थ्रेड करें । शेष 8 कटार पर बारी-बारी से खुबानी और प्याज के टुकड़े डालें ।
कुछ आरक्षित 1/2 कप अचार के साथ सभी कटार ब्रश करें ।
नमक और काली मिर्च के साथ प्याज-खुबानी कटार छिड़कें । प्याज-खुबानी के कटार को तब तक ग्रिल करें जब तक कि प्याज नरम न हो जाए और भूरा होने लगे, कभी-कभी मैरिनेड के साथ मोड़ना और चखना और कटार को बारबेक्यू के ठंडे हिस्से में ले जाना यदि आवश्यक हो तो खुबानी को जलने से बचाने के लिए, लगभग 10 मिनट । वांछित दान के लिए ग्रिल भेड़ का बच्चा, कभी-कभी मोड़, मध्यम-दुर्लभ के लिए लगभग 8 मिनट ।
थाली पर माउंड गोल्डन कूसकूस। कटार के साथ शीर्ष और सेवा करें ।