गोल्डन स्प्लिट मटर सूप

गोल्डन स्प्लिट मटर सूप
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? गोल्डन स्प्लिट मटर सूप एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $4.11 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 63 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 1271 कैलोरी. रेसिपीज़र की इस रेसिपी के 2 प्रशंसक हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, सोया सॉस, पिसा हुआ जीरा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजन हैं वसंत के लिए सूप: सरल, आसान विभाजन मटर सूप, हैम के साथ मटर का सूप विभाजित करें, तथा स्प्लिट मटर सूप.

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसेब, छिलका, कोरड और क्यूबेडसेब, छिलका, कोरड और क्यूबेड2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बेहद पतला कागजबेहद पतला कागज11टीएसपी सूखा अजवायनताजा अदरक, कसा हुआताजा अदरक, कसा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन धनियाजमीन धनिया2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जीराजमीन जीरा22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज11टीएसपी सूखा अजवायन1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमीठे आलू, खुली और घनमीठे आलू, खुली और घन1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ टमाटरकटा हुआ टमाटर1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेहल्दीहल्दी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ4 औंस प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)4 औंस प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे पीले विभाजन मटरसूखे पीले विभाजन मटर
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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