गोल्डन हार्वेस्ट वेफल्स

गोल्डन हार्वेस्ट वेफल्स
गोल्डन हार्वेस्ट वफ़ल सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 51 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 13 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, मिश्रण, जमीन दालचीनी, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 5 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 21 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गोल्डन हार्वेस्ट वेफल्स, गोल्डन हार्वेस्ट मफिन, तथा गोल्डन हार्वेस्ट सेब पाई.

निर्देश

1
वफ़ल लोहा गरम करें; यदि आवश्यक हो तो तेल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वफ़ल लोहावफ़ल लोहा
2
मिश्रित होने तक सिरप को छोड़कर सभी अवयवों को हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी
3
गर्म वफ़ल लोहे के केंद्र पर 1 कप से थोड़ा कम घोल डालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वफ़ल लोहावफ़ल लोहा
4
लगभग 5 मिनट या जब तक भाप बंद न हो जाए और वफ़ल सुनहरा भूरा न हो जाए तब तक बेक करें । वफ़ल को सावधानी से हटा दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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