गेहूं जामुन, पेस्टो और छोले के साथ भरवां सब्जियां

गेहूं जामुन, पेस्टो और छोले के साथ भरवां सब्जियां
गेहूं के जामुन, पेस्टो और छोले के साथ भरवां सब्जियां सिर्फ साइड डिश हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.55 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 564 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. इस रेसिपी से 10 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास शिमला मिर्च, गेहूं के जामुन, छोले और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं अरुगुला पेस्टो गेहूं जामुन पकाने की विधि, भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ नींबू गेहूं जामुन (+ सब कुछ जो आप कभी भी गेहूं जामुन के बारे में जानना चाहते थे!), तथा क्विनोआ, ग्रिल्ड सब्जियों और पेस्टो सॉस के साथ भरवां मिर्च.

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएतुलसी pestoतुलसी pesto67 ग्लोब तोरी और/या घंटी मिर्च के लिए, स्टेम के माध्यम से आधे में कटा हुआ7 ग्लोब तोरी और/या घंटी मिर्च के लिए, स्टेम के माध्यम से आधे में कटा हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपके हुए छोले (या छोले का लगभग 1 कैन, धोया और सूखा हुआ)पके हुए छोले (या छोले का लगभग 1 कैन, धोया और सूखा हुआ)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपका हुआ गेहूं जामुन (ऊपर निर्देश देखें)पका हुआ गेहूं जामुन (ऊपर निर्देश देखें)113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)क्रम्बल फेटा, जो लगभग 2/3 कप हैक्रम्बल फेटा, जो लगभग 2/3 कप है2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1छोटालाल मिर्च, कटा हुआलाल मिर्च, कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएdiced लाल प्याजdiced लाल प्याज1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्च, स्वाद के लिएनमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर58
पत्रिका
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