गज़्पाचो कटा हुआ सलाद
गज़्पाचो कटा हुआ सलाद एक है डेयरी मुक्त साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 210 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.97 खर्च करता है । इसके लिए एकदम सही है गर्मी. यह नुस्खा 5 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके हाथ में कठोर उबले अंडे, टमाटर, सेरानो हैम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कटा हुआ सलाद के साथ गाजर गज़्पाचो, बेकन के साथ गज़्पाचो कटा हुआ सलाद-बाल्समिक स्ट्रडेल, तथा भुने हुए छोले के साथ कटा हुआ सलाद (मेरा पसंदीदा कटा हुआ सलाद).
निर्देश
रोटी को 1/4 कप पानी 1 मिनट में भिगोएँ, फिर सूखा निचोड़ें, भिगोने वाले पानी को छोड़ दें ।
एक मोर्टार और मूसल (या एक बड़े चाकू के साथ पेस्ट करने के लिए कीमा और मैश) का उपयोग करके नमक के साथ लहसुन को मैश करें । ब्रेड, यॉल्क्स और सिरका के साथ लहसुन के पेस्ट को मोर्टार और मूसल का उपयोग करके चिकना होने तक मैश करें (या एक मिनी फूड प्रोसेसर में एक साथ मिलाएं) ।
एक मोटी सॉस बनाने के लिए लगातार (या मोटर चलाने के साथ) हिलाते हुए धीमी धारा में तेल डालें । काली मिर्च में हिलाओ।
अंडे की सफेदी को बारीक काट लें । 4 सलाद प्लेटों के बीच सॉस को विभाजित करें और सफेद के साथ छिड़के । नमक के साथ सफेद और मौसम पर टमाटर बिखेरें, फिर घंटी मिर्च और हैम के साथ छिड़के ।