गजपाचो

गजपाचो
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सूप रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए गज़्पाचो को आज़माएँ । यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, पूरे 30, और शाकाहारी नुस्खा 20 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 27 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 22 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा गर्मी घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, ककड़ी, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं मेन लॉबस्टर के साथ गज़्पाचो: गज़्पाचो कॉन बोगावांटे, व्हाइट गज़्पाचो (गज़्पाचो ब्लैंको), तथा गजपाचो.

निर्देश

1
सभी अवयवों को मिलाएं, अच्छी तरह से सरगर्मी करें । खाद्य प्रोसेसर कटोरे में स्थिति चाकू ब्लेड; सब्जी मिश्रण का एक तिहाई जोड़ें । 30 सेकंड या चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
चाकूचाकू
कटोराकटोरा
2
मिश्रण को एक बाउल में निकाल लें । शेष मिश्रण के साथ दो बार प्रक्रिया दोहराएं । कम से कम 3 घंटे ढककर ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

सामग्री

411मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कोई-नमक-जोड़ा diced टमाटर, undrainedकोई-नमक-जोड़ा diced टमाटर, undrained4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएछिलका, कटा हुआ खीरा (लगभग 2 मध्यम)छिलका, कटा हुआ खीरा (लगभग 2 मध्यम)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटी हुई हरी मिर्च (लगभग 1 बड़ी)कटी हुई हरी मिर्च (लगभग 1 बड़ी)11 पौंड तोरी,कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिलकीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटी हुई मीठी लाल मिर्च (लगभग 1 बड़ी)कटी हुई मीठी लाल मिर्च (लगभग 1 बड़ी)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सब्जी का रससब्जी का रस
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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