गर्म ब्लूबेरी सॉस

गर्म ब्लूबेरी सॉस
गर्म ब्लूबेरी सॉस के लिए मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 15 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 0 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 110 कैलोरी. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 92 सेंट. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । यह बहुत सस्ती चटनी के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आपके पास पिसी हुई दालचीनी, ब्लूबेरी, संतरे का रस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे गर्म ब्लूबेरी सॉस के साथ आइसक्रीम पाई, गर्म काले और ब्लूबेरी सॉस के साथ ग्रीक दही, तथा गर्म अमृत और ब्लूबेरी शॉर्टकेक.

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर एक सॉस पैन में, ब्लूबेरी, 1/4 कप पानी, संतरे का रस और स्प्लेंडा दानेदार स्वीटनर मिलाएं । धीरे से हिलाओ, और एक उबाल लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे का रससंतरे का रस
ब्लूबेरीब्लूबेरी
स्वीटनरस्वीटनर
SplendaSplenda
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
एक कप या छोटे कटोरे में, कॉर्नस्टार्च और 1/4 कप ठंडा पानी मिलाएं । ब्लूबेरी में कॉर्नस्टार्च मिश्रण को धीरे से हिलाएं ताकि जामुन को मैश न करें । धीरे से उबाल लें जब तक कि एक धातु चम्मच के पीछे कोट करने के लिए पर्याप्त मोटी न हो, 3 से 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्लूबेरीब्लूबेरी
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
जामुनजामुन
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
गर्मी से निकालें और बादाम के अर्क और दालचीनी में हलचल करें । पानी के साथ पतली चटनी अगर यह आपकी पसंद के लिए बहुत मोटी है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बादाम का अर्कबादाम का अर्क
दालचीनीदालचीनी
सॉससॉस
पानीपानी
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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