गर्म मकई का सलाद
गर्म मकई सलाद के बारे में आवश्यकता है 20 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए प्रति सेवारत 54 सेंट, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 4 परोसती है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 54 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, कान मकई, चिव्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 14 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना जबरदस्त नहीं है । गर्म मकई का सलाद, गर्म मकई और टमाटर का सलाद, तथा गर्म मकई और एवोकैडो सलाद इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक सॉस पैन में मक्खन गरम करें, और मकई और प्याज में हलचल करें । 5 मिनट पकाएं, जब तक गर्म न हो जाए ।
अजमोद में मिलाएं, और नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
परोसने के लिए चिव्स से गार्निश करें ।