घंटी मिर्च के साथ पनीर पास्ता आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा है 531 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेल मिर्च, चिकन शोरबा, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 56 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो चीज़ी क्विनोआ ब्लैक बीन स्टफ्ड बेल पेपर्स, पनीर क्विनोअन और टर्की मैला जो भरवां घंटी मिर्च, तथा बेल मिर्च और पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
गर्म तेल में पहले 3 सामग्री को मध्यम आँच पर, 5 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
2
ग्राउंड बीफ़ जोड़ें, और 8 से 10 मिनट तक पकाएं, जब तक कि बीफ़ उखड़ न जाए और अब गुलाबी न हो; नाली और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड बीफ
बीफ
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में 1 1/2 कप चिकन शोरबा उबाल लें; शेल मैकरोनी में हलचल, और एक उबाल पर लौटें । कुक, कवर, 8 से 10 मिनट या जब तक गोले निविदा न हों, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा
मकारोनी
पास्ता के गोले
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवन
4
गोमांस मिश्रण, पैकेट, तुलसी, काली मिर्च, और शेष 1/2 कप चिकन शोरबा से पनीर सॉस में हिलाओ ।