घंटी मिर्च के साथ पनीर पास्ता

घंटी मिर्च के साथ पनीर पास्ता
घंटी मिर्च के साथ पनीर पास्ता आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा है 531 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेल मिर्च, चिकन शोरबा, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 56 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो चीज़ी क्विनोआ ब्लैक बीन स्टफ्ड बेल पेपर्स, पनीर क्विनोअन और टर्की मैला जो भरवां घंटी मिर्च, तथा बेल मिर्च और पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
गर्म तेल में पहले 3 सामग्री को मध्यम आँच पर, 5 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
ग्राउंड बीफ़ जोड़ें, और 8 से 10 मिनट तक पकाएं, जब तक कि बीफ़ उखड़ न जाए और अब गुलाबी न हो; नाली और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड बीफग्राउंड बीफ
बीफबीफ
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में 1 1/2 कप चिकन शोरबा उबाल लें; शेल मैकरोनी में हलचल, और एक उबाल पर लौटें । कुक, कवर, 8 से 10 मिनट या जब तक गोले निविदा न हों, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
मकारोनीमकारोनी
पास्ता के गोलेपास्ता के गोले
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
4
गोमांस मिश्रण, पैकेट, तुलसी, काली मिर्च, और शेष 1/2 कप चिकन शोरबा से पनीर सॉस में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
पनीर सॉसपनीर सॉस
काली मिर्चकाली मिर्च
तुलसीतुलसी
बीफबीफ
5
तुरंत परोसें।

सामग्री

0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचिकन शोरबा, विभाजितचिकन शोरबा, विभाजित596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा तुलसीकटा हुआ ताजा तुलसी2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1लाल शिमला मिर्च, कटी हुईलाल शिमला मिर्च, कटी हुई11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलाल प्याज, कटा हुआलाल प्याज, कटा हुआ340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज वेल्वेटा गोले और पनीर डिनरपैकेज वेल्वेटा गोले और पनीर डिनर
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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