चंकी रैटटौइल के साथ मलाईदार सामन

चंकी रैटटौइल के साथ मलाईदार सामन
चंकी रैटाटौइल के साथ मलाईदार सामन एक भूमध्यसागरीय मुख्य पाठ्यक्रम है । यह पेसटेरियन रेसिपी 8 परोसती है और लागत $ 6.04 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 491 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. 250 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में तुलसी के पत्ते, पासाटा, तोरी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 35 मिनट. एक चम्मच के साथ 99 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । मलाईदार रैटटौइल पेनी पर, मसालेदार इतालवी चिकन सॉसेज और मलाईदार पोलेंटा के साथ रैटटौइल, तथा चंकी गुआकामोल के साथ ग्रिल्ड सैल्मन टैकोस इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
एक बड़े नॉन-स्टिक कड़ाही या पैन में तेल गरम करें, एबर्जिन डालें और 5 मिनट तक चलाते हुए नरम और ब्राउन होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
2
लहसुन जोड़ें और कुछ सेकंड के लिए हलचल करें । मिर्च, तोरी, पासाटा, स्टॉक और आधी कटी हुई तुलसी में टिप । सीजन, कवर और 20 मिनट के लिए पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि शाकाहारी सिर्फ निविदा न हो । ठंडा करें, शेष तुलसी और चम्मच में 8 एक्स 250 मिलीलीटर उथले ओवनप्रूफ व्यंजन या पन्नी कंटेनर में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
PassataPassata
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
3
सामन के लिए, पनीर को एक साथ हराया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
4
एक प्लेट पर ब्रेडक्रंब और पाइन नट्स मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
5
पनीर मिश्रण के साथ मछली पट्टिका के शीर्ष को फैलाएं, फिर पनीर को कोट करने के लिए अखरोट के टुकड़ों में डुबोएं । प्रत्येक रैटटौइल से भरे पकवान के ऊपर एक पट्टिका रखो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली Filletsमछली Fillets
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
6
फ्रीजर बैग और सील के अंदर व्यंजन रखो । 6 सप्ताह के भीतर उपयोग करें । सेवा करने के लिए, व्यंजन को खोलना, ठंडे ओवन में बेकिंग ट्रे पर रखना, फिर 200 सी/180 सी प्रशंसक/ गैस पर सेट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
7
बुदबुदाहट और मछली के पकने तक 55 मिनट तक बेक करें । 30 मिनट के बाद जांचें कि क्या टुकड़े बहुत भूरे हो रहे हैं, मछली को पन्नी के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
8
आप चाहें तो तुलसी के साथ, रोटी के साथ बिखेर कर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए

सामग्री

11टीएसपी सूखा अजवायन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन2ऑबर्जिन, क्यूबेडऑबर्जिन, क्यूबेड6लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ5परिवार पैक मिश्रित मिर्च कुल), बीज रहित और बड़े टुकड़ों में काट लेंपरिवार पैक मिश्रित मिर्च कुल), बीज रहित और बड़े टुकड़ों में काट लें3largesआंगन, चंकी बैटन में कटे हुएआंगन, चंकी बैटन में कटे हुए680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसpassatapassata3001 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआगार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआ1छोटे मुट्ठी भरतुलसी के पत्ते, सबसे कटे हुए, 3 पत्ते परोसने के लिए पूरे बचे हैंतुलसी के पत्ते, सबसे कटे हुए, 3 पत्ते परोसने के लिए पूरे बचे हैं125जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसलहसुन क्रीम पनीर (हमने बोर्सिन लाइट का इस्तेमाल किया)लहसुन क्रीम पनीर (हमने बोर्सिन लाइट का इस्तेमाल किया)100जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकम वसा वाले क्रीम पनीरकम वसा वाले क्रीम पनीर40जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसताजा ब्रेडक्रंबताजा ब्रेडक्रंब40जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपाइन नट, मोटे तौर पर कटा हुआपाइन नट, मोटे तौर पर कटा हुआ8filletsskinless सामन filletsskinless सामन fillets

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक

सैल्मन को शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ा जा सकता है । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । आप हिंडसाइट वाइन शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
मसा Chardonnay वाइन
मसा Chardonnay वाइन
हमारा 2018 शारदोन्नय कार्नरोस और ओक नॉल में दाख की बारियां से प्राप्त किया गया है । स्टेनलेस स्टील में किण्वित, फिर तटस्थ फ्रेंच ओक में लीज़ पर तीन महीने की उम्र में, शराब महान अम्लता, वजन और मुंह-महसूस दिखाती है । यह 100% शारदोन्नय अम्लता को सामान्य रूप से केवल स्टेनलेस वाइन के लिए आरक्षित दिखाता है । यह एक खूबसूरती से संतुलित Chardonnay.
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 35 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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