चिकन स्कारपरिएलो सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.3 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 45g प्रोटीन की, 16g वसा की, और कुल का 567 कैलोरी. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 22 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास ओर्ज़ो, चेरी मिर्च, चिकन ब्रेस्ट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चेरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा चेरी के Scones एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 28 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो चिकन Scarpariello को, चिकन Scarpariello को, तथा चिकन Scarpariello को समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़ी, भारी कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
2
चिकन को बड़े टुकड़ों में काटें और नमक और काली मिर्च और पोल्ट्री सीज़निंग के साथ सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कंटेनर (7 औंस) कटा हुआ प्याज
1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
3
गर्म पैन में 1 बड़ा चम्मच अतिरिक्त कुंवारी तेल जोड़ें, धीमी धारा में 1 बारी । पैन में चिकन सेट करें और 2 या 3 मिनट के लिए बारी नहीं है या आप मांस फाड़ देंगे । ब्राउन चिकन प्रत्येक तरफ 3 मिनट और फिर सभी चिकन को एक गर्म प्लेट में हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
4
पैन में घंटी मिर्च, गर्म मिर्च और लहसुन जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
1 कप कटा हुआ लहसुन
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
5
मिर्च और लहसुन को 5 मिनट के लिए भूनें, टॉस करें और उन्हें बार-बार घुमाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
6
पैन में शराब जोड़ें और 1 मिनट कम करें । परिमार्जन पैन drippings.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
7
चिकन स्टॉक जोड़ें और इसे एक बुलबुले तक लाएं । चिकन को वापस पैन में सेट करें । अजमोद को चिकन और मिर्च के साथ टॉस करें और चिकन को 2 या 3 मिनट तक पकाएं । तवे पर थोड़ा गर्म काली मिर्च का रस बिखेरें और नींबू ओर्ज़ो के बिस्तर पर स्कार्परेलो परोसें । वाह!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
1 कप कटा हुआ लहसुन
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1/4 कप पोर्क वसा
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल, कोटिंग के लिए और अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
8
अल डेंटे को नमकीन पानी में लगभग 12 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल, कोटिंग के लिए और अधिक
9
नाली orzo अच्छी तरह से. ठंडे पानी के नीचे न दौड़ें । आप चाहते हैं कि पका हुआ पास्ता गर्म रहे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ पास्ता
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल, कोटिंग के लिए और अधिक
10
पास्ता को एक सर्विंग बाउल में निकाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
11
नमक और काली मिर्च के साथ अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और मौसम के एक चम्मच के साथ बूंदा बांदी ओर्ज़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन
1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ
2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल, कोटिंग के लिए और अधिक
12
लेमन जेस्ट और पार्सले डालें और पास्ता के साथ फ्लेवर मिलाने के लिए टॉस करें ।