चिकन ए ला किंग-फ्रीजर फ्रेंडली

चिकन ए ला किंग-फ्रीजर फ्रेंडली
चिकन ए ला किंग-फ्रीजर फ्रेंडली सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.03 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 369 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, रोल, चिकन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके द्वारा लाया गया है Food.com। एक चम्मच के साथ 39 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं चिकन टस्कन पास्ता बेक-फ्रीजर फ्रेंडली, ओवन बेक्ड चिकन स्ट्रिप्स {फ्रीजर अनुकूल भोजन}, तथा फ्रीजर के अनुकूल सब कुछ बैगेल बम.

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमक्खन या 1/2 कप मार्जरीनमक्खन या 1/2 कप मार्जरीन2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेचिकन गुलदस्ता कणिकाओंचिकन गुलदस्ता कणिकाओं5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपका हुआ चिकन, कट अपपका हुआ चिकन, कट अप1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआटाआटा1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहरी मिर्च, कटी हुईहरी मिर्च, कटी हुई4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमशरूम, कटा हुआमशरूम, कटा हुआ113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपिमिएंटोस, सूखा हुआपिमिएंटोस, सूखा हुआ6झींगा और शिरायुक्तपफ पेस्ट्री के गोले या बिस्कुट या रोल या टोस्टपफ पेस्ट्री के गोले या बिस्कुट या रोल या टोस्ट2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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