चिकन और पास्ता हलचल-तलना
चिकन और पास्ता हलचल-तलना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 403 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. यदि आपके पास शतावरी, चिकन, चिकन शोरबा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । धूप में सुखाए हुए टमाटरों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं गुलाबी पेनी पॉपकॉर्न बॉल्स एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन और ब्रोकली स्टिर-फ्राई, क्विक चिकन और ब्रोकली स्टिर-फ्राई, तथा क्विक 15 मिनट स्टिर-फ्राई चिकन और वेजी.
निर्देश
पैकेज पर बताए अनुसार पास्ता को पकाएं और छान लें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ 12 इंच की कड़ाही स्प्रे करें; मध्यम गर्मी पर गर्मी । शतावरी, प्याज और शोरबा के 1 कप को कड़ाही में 5 से 7 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि तरल वाष्पित न हो जाए ।
चिकन जोड़ें; हलचल-तलना के माध्यम से गर्मी के लिए लगभग 5 मिनट ।
शेष 1/2 कप शोरबा, तुलसी, टमाटर, काली मिर्च और पास्ता में हिलाओ । लगभग 2 मिनट पकाएं, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि मिश्रण गर्म न हो जाए ।