चिकन और पकौड़ी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 364 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. के लिए $ 1.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में प्याज का पाउडर, छाछ, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान मटर स्ट्रॉबेरी मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 5 मिनट. एक चम्मच के साथ 63 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो गोंडी के साथ इनात एडोनी का चिकन सूप (ईरानी चिकन और छोले की पकौड़ी), चिकन शुई जिओ (उबला हुआ चिकन पकौड़ी), तथा चिकन और पकौड़ी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
स्टू बनाएं: एक बड़े जिपलॉक बैग में, आटा, नमक, काली मिर्च, लहसुन पाउडर, प्याज पाउडर, अजवायन के फूल और ऋषि मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी
कंधा
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
ओट्स (त्वरित या नियमित)
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
1/2 टहनी मेंहदी
(या तो या नियमित)
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
2
चिकन जोड़ें; टुकड़ों को लेपित होने तक टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
3
गर्म 1 बड़ा चम्मच। मध्यम गर्मी पर एक बड़े बर्तन में तेल । चिकन से अतिरिक्त आटे के मिश्रण को हिलाएं (बचे हुए आटे को सुरक्षित रखें), बर्तन में चिकन डालें और ब्राउन होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
ओट्स (त्वरित या नियमित)
मोटी लाल चीनी
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
4
एक प्लेट में निकालें। बर्तन में गर्म शेष तेल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
5
गाजर, अजवाइन और प्याज जोड़ें; 6 के लिए सॉस करेंमिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
6
आरक्षित आटे के साथ छिड़के; 2 मिनट के लिए भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओट्स (त्वरित या नियमित)
7
शोरबा में डालो; एक उबाल लाने के लिए, सरगर्मी । गर्मी को कम करें; 10 मिनट के लिए उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें । चिकन को बर्तन में लौटाएं, आधा-आधा में हिलाएं; 5 मिनट के लिए उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
1
आटा, बेकिंग सोडा, नमक, अजवायन और ऋषि दोनों को मिलाएं । एक चिपचिपा आटा बनने तक छाछ में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
1/2 टहनी मेंहदी
(या तो या नियमित)
2
चिकन मिश्रण में मटर हिलाओ। बड़े चम्मच आटा में गिराएं, कवर करें; लगभग 15 मिनट तक पकने तक पकौड़ी उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ