चिकन और मशरूम रागो के साथ पैपर्डेल

चिकन और मशरूम रागो के साथ पैपर्डेल
चिकन और मशरूम रागो के साथ पैपर्डेल को लगभग आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 3.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 731 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा प्रत्येक। यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी अरुगुला, लहसुन लौंग, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मेंहदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज़मेरी और कैंडिड पेकान के साथ रास्पबेरी ब्री मिठाई पिज्जा एक मिठाई के रूप में । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 64 प्रशंसक हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 95 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन और मशरूम रागो के साथ पैपर्डेल, गोमांस और मशरूम रागू के साथ पप्पर्डेल, तथा पोर्टोबेलो मशरूम, पप्पर्डेल के साथ गर्म और मीठी मिर्च रागु.

निर्देश

1
एक खाद्य प्रोसेसर में मशरूम और लहसुन को बारीक कटा हुआ होने तक पल्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
लहसुनलहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर 12 इंच के भारी कड़ाही में तेल गरम करें जब तक कि यह झिलमिलाता न हो । सीजन चिकन में 1/2 टीस्पून नमक और 1/4 टीस्पून काली मिर्च डालें और बीच-बीच में चलाते हुए, सिर्फ सुनहरा होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
एक कटोरे में एक स्लेटेड चम्मच के साथ स्थानांतरण करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कटोराकटोरा
4
गर्मी को मध्यम तक कम करें और प्याज को पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, नरम होने तक, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
5
मशरूम मिश्रण, मेंहदी, 1/2 चम्मच नमक, और 1/4 चम्मच काली मिर्च डालें और लगातार चलाते हुए, ब्राउन होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
रोज़मेरीरोज़मेरी
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
6
सिरका जोड़ें और वाष्पित होने तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरकासिरका
7
चिकन और टमाटर (रस के साथ) जोड़ें, फिर उबाल लें, टमाटर को चम्मच से तोड़ें और कभी-कभी हिलाएं, जब तक कि सॉस सिर्फ गाढ़ा न हो जाए, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
पूरे चिकनपूरे चिकन
रसरस
सॉससॉस
8
इस बीच, अल डेंटे तक उबलते नमकीन पानी (2 चौथाई पानी के लिए 6 बड़े चम्मच नमक) के पास्ता पॉट में पप्पर्डेल को पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
PappardellePappardelle
पास्तापास्ता
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
9
सॉस में अरुगुला डालें और गलने तक हिलाएं । सूखा पास्ता में हिलाओ और 1 मिनट पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
पास्तापास्ता
सॉससॉस

सामग्री

2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआऔंस बेबी अरुगुला (लगभगऔंस बेबी अरुगुला (लगभग32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)794चेडर या मोंटेरी जैक चीज़रस में पूरे टमाटररस में पूरे टमाटर170चेडर या मोंटेरी जैक चीज़cremini मशरूमcremini मशरूम3लहसुन लौंगलहसुन लौंग596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1छोटाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ227चेडर या मोंटेरी जैक चीज़सूखे पप्पर्डेलसूखे पप्पर्डेल42 बड़ा चम्मच सूखा अजवायनसंगत: कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिगोसंगत: कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिगो1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कटी हुई मेंहदीकटी हुई मेंहदी567चेडर या मोंटेरी जैक चीज़त्वचा रहित बोनलेस चिकन जांघ, 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंत्वचा रहित बोनलेस चिकन जांघ, 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर48
पत्रिका
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