चिकन के साथ क्लासिक सलाद

चिकन के साथ क्लासिक सलाद
चिकन के साथ क्लासिक सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 12g वसा की, और कुल का 290 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और उठाएं रोल अधिमानतः दिन पुराना, हरी पत्ती सलाद, ककड़ी, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 29 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिकन के साथ क्लासिक ग्रीक सलाद, क्लासिक चिकन सीज़र सलाद, तथा क्लासिक इतालवी चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
1
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ब्रेड क्यूब्स को जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च के साथ टॉस करें और बेकिंग शीट पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
2/3 कप मक्खन पिघला हुआ, विभाजित2/3 कप मक्खन पिघला हुआ, विभाजित
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
2
क्राउटन को सुनहरा और कुरकुरा होने तक, लगभग 8 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Croutons केCroutons के
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
3
ओवन से निकालें, और पूरी तरह से ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
1
कुकिंग स्प्रे के साथ एक नॉनस्टिक पैन स्प्रे करें और मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटीगरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
2
बेकन जोड़ें और कुरकुरा होने तक पकाना, अक्सर सरगर्मी, लगभग 4 से 5 मिनट । ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
1
एक कटोरे में दही, मेयोनेज़, केचप, सिरका और अचार मिलाएं और शामिल करने के लिए हिलाएं । स्वादानुसार नमक डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
पतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज
लाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंलाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
2
ड्रेसिंग के साथ एक बड़े सलाद कटोरे में सलाद, टमाटर, प्याज और ककड़ी टॉस करें । क्राउटन, बेकन बिट्स, कटा हुआ चिकन के साथ शीर्ष और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टेरीयाकी सॉसटेरीयाकी सॉस
Croutons केCroutons के
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
3
का उत्कृष्ट स्रोत: प्रोटीन, विटामिन ए, नियासिन, विटामिन बी 6, विटामिन सी, फास्फोरस, सेलेनियम
4
का अच्छा स्रोत: फाइबर, थियामिन, कैल्शियम, लोहा, मैंगनीज, पोटेशियम

सामग्री

851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।स्लाइस कनाडा के बेकन, सूक्ष्मता dicedस्लाइस कनाडा के बेकन, सूक्ष्मता diced3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ग्रील्ड चिकन स्तन, कटा हुआग्रील्ड चिकन स्तन, कटा हुआ1अंग्रेजी ककड़ी, कटा हुआअंग्रेजी ककड़ी, कटा हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बड़े सिर हरी पत्ती सलाद (कटा हुआ के बारे मेंबड़े सिर हरी पत्ती सलाद (कटा हुआ के बारे में23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)141 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बड़े चम्मच कटा हुआ मीठा खीरा अचारबड़े चम्मच कटा हुआ मीठा खीरा अचार791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा नोनफेट दहीसादा नोनफेट दही1स्मॉल्सलाल प्याज, पतला कटा हुआलाल प्याज, पतला कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)4झींगा और शिरायुक्तनमकनमक571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पूरे गेहूं का रोल (लगभग अधिमानतः दिन पुराना, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटा हुआपूरे गेहूं का रोल (लगभग अधिमानतः दिन पुराना, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटा हुआ21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परटमाटर, वरीयता प्राप्त और dicedटमाटर, वरीयता प्राप्त और diced2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसफेद सिरकासफेद सिरका
कठिनाईमध्यम
में तैयार29 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर32
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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