चिकन के साथ नींबू का सूप

चिकन के साथ नींबू का सूप
चिकन के साथ लाइम सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 142 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए एवोकाडो, शिमला मिर्च, बेर टमाटर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन और चूने का सूप, जलेपीनो लाइम चिकन सूप, तथा चिकन एवोकैडो लाइम सूप.

सामग्री

1( बैंगन)एवोकैडो, छिलका, कटा हुआ माध्यमएवोकैडो, छिलका, कटा हुआ माध्यम2किलोग्रामकम-सोडियम चिकन शोरबाकम-सोडियम चिकन शोरबा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा सीताफल, कटा हुआताजा सीताफल, कटा हुआ1बड़ेलहसुन लौंग, खुली और बारीक कटा हुआलहसुन लौंग, खुली और बारीक कटा हुआ1( बैंगन)हरी मिर्च, बीजयुक्त, कटा हुआ माध्यम (लगभग 1/2 पौंड, 1 1/2 कप)हरी मिर्च, बीजयुक्त, कटा हुआ माध्यम (लगभग 1/2 पौंड, 1 1/2 कप)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी1चुटकीजमीन लौंगजमीन लौंग1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जीराजमीन जीरा2नीबू, का रसनीबू, का रस1चूना, कटा हुआ, प्लसचूना, कटा हुआ, प्लस2(सर्दी)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)अजवायन की पत्ती, कुचलअजवायन की पत्ती, कुचल31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परबेर टमाटर, खुली, बीज, कटा हुआ माध्यम (लगभग 1 पौंड कुल)बेर टमाटर, खुली, बीज, कटा हुआ माध्यम (लगभग 1 पौंड कुल)1छोटालाल प्याज, छिलका और कटा हुआ (लगभग 1/4 पौंड, 3/4 कप)लाल प्याज, छिलका और कटा हुआ (लगभग 1/4 पौंड, 3/4 कप)11 पौंड तोरी,ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ पका हुआ चिकन या कटा हुआ पका हुआ टर्कीकटा हुआ पका हुआ चिकन या कटा हुआ पका हुआ टर्की
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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