चिकन टैकोस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन टैकोस को आज़माएं । के लिये $ 2.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 परोसता है । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर होता है 34 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल 473 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टैको सीज़निंग, प्याज, टैको शेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो कुरकुरा चिकन टैकोस (टैकोस डी पोलो), चिकन टैकोस (टैकोस डी पोलो), और अनानास डाक बुल्गोगी टैकोस (कोरियाई मसालेदार अनानास बीबीक्यू चिकन टैकोस) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
टैको सीज़निंग को एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें; चिकन जोड़ें, बैचों में, और कोट करने के लिए हिलाएं ।
एक बड़े कड़ाही में, चिकन को 2 बड़े चम्मच मक्खन में 4-5 मिनट तक या गुलाबी न होने तक पकाएं और हिलाएं ।
चिकन निकालें और गर्म रखें ।
उसी कड़ाही में, प्याज और हरी मिर्च को बचे हुए मक्खन में 2-3 मिनट के लिए या कुरकुरा-कोमल होने तक भूनें । चिकन में हिलाओ; टैको गोले में चम्मच । सलाद और पनीर के साथ शीर्ष।
चाहें तो सालसा के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब
मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एसिडिक व्हाइट वाइन जैसे रिस्लीन्ग या लो-टैनिन रेड्स जैसे पिनोट नोयर मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़ एक सुरक्षित जोड़ी भी है । सिल्वर ओक रशियन रिवर पिनोट नोयर द्वारा 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ ट्वोमी सेलर्स एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 50 डॉलर प्रति बोतल है ।
सिल्वर ओक रूसी नदी पिनोट नोयर द्वारा ट्वोमी सेलर्स
हमारी 2009 की रूसी नदी घाटी पिनोट नोयर में बैंगनी हाइलाइट्स के साथ एक रूबी रंग और ताजा गुलाब की पंखुड़ियों, बकाइन, कैंडिड सेब, मीठे बेकिंग मसाले और पेपरमिंट का एक संकेत है । यह कारमेल, बटरस्कॉच और पके, लाल फल के तालू और नोटों पर एक समृद्ध, व्यापक हमला है । इस अभिव्यंजक शराब में फल, मसाला, उज्ज्वल प्राकृतिक अम्लता और ठीक दानेदार टैनिन का संतुलित खत्म होता है ।