चिकन टैको सलाद
नुस्खा चिकन टैको सलाद मोटे तौर पर आपकी मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 25 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 67 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 35 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 25 परोसता है । यदि आपके पास मोटे टॉर्टिला चिप्स, क्लासिक रैंच ड्रेसिंग, टैको बेल और चंकी सालसा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली आहार। यह एक सस्ती साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो चिकन टैको सलाद, चिकन टैको सलाद, तथा चिकन टैको सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कुक और मध्यम गर्मी 4 मिनट पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव बड़े कड़ाही में चिकन हलचल । या जब तक किया ।
ड्रेसिंग और सालसा जोड़ें; मिश्रित होने तक हिलाएं । 1 से 2 मिनट पकाएं। या जब तक गर्म न हो जाए ।
2 प्लेटों में से प्रत्येक पर 4 कप लेट्यूस रखें; चिप्स के साथ समान रूप से छिड़कें । चिकन मिश्रण और पनीर के साथ शीर्ष ।