चिकन-मकई मिर्च
चिकन-मकई मिर्च सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 55 ग्राम प्रोटीन, 35 ग्राम वसा, और कुल का 811 कैलोरी. के लिए $ 2.8 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । इस रेसिपी से 8 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसा हुआ जीरा, जलपीनो काली मिर्च, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो चिकन मिर्च पर मकई Muffins, चिकन चिली कॉर्न चिप पाई, तथा हार्दिक सफेद चिकन और मकई मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक बड़े बर्तन में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)]()
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)उपकरण आप उपयोग करेंगे![2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए]()
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए2
प्याज जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, थोड़ा नरम होने तक, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े
तोरी के 20 पतले टुकड़े3
लहसुन, कटा हुआ जलपीनो, हरी मिर्च और जीरा डालें और लगभग 2 मिनट तक जीरा टोस्ट होने तक पकाएं । सेम के डिब्बे में से एक से तरल के साथ चिकन शोरबा, चिकन और सेम में हिलाओ । एक उबाल ले आओ, फिर गर्मी को मध्यम कम करें और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, गाढ़ा होने तक, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन]()
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन![2 बड़े चम्मच चना दाल]()
2 बड़े चम्मच चना दाल![12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)]()
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)![1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ]()
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ![गुच्छा ताजा पालक (लगभग]()
गुच्छा ताजा पालक (लगभग![परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस]()
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस![¼ चम्मच अजवायन]()
¼ चम्मच अजवायन
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
2 बड़े चम्मच चना दाल
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
¼ चम्मच अजवायन4
आलू मैशर का उपयोग करके, मिर्च को तब तक मैश करें जब तक कि लगभग आधी फलियाँ टूट न जाएँ । मकई, सीताफल और 1/2 कप पनीर में हिलाओ । मिर्च को कटोरे के बीच विभाजित करें और शेष 1/2 कप पनीर और कटा हुआ जलापेनो के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल]()
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल![12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)]()
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)![परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस]()
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस![9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू]()
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू![परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस]()
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस![मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ]()
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ![1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक]()
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलूपरोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमकउपकरण आप उपयोग करेंगे![आलू मैशर]()
आलू मैशर![ब्रश करने और तलने के लिए]()
ब्रश करने और तलने के लिए
आलू मैशर
ब्रश करने और तलने के लिए
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनउपकरण
सामग्री
113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कटी हुई हरी मिर्च, सूखा हुआ]()
कटी हुई हरी मिर्च, सूखा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कटा हुआ ताजा सीताफल]()
कटा हुआ ताजा सीताफल2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![जमे हुए मकई, thawed]()
जमे हुए मकई, thawed2लौंग![लहसुन, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन, कीमा बनाया हुआ11 पौंड तोरी,![जमीन जीरा]()
जमीन जीरा1बड़े![जलापेनो काली मिर्च (1/2 कटा हुआ और 1/2 कटा हुआ; कम गर्मी के लिए बीज निकालें)]()
जलापेनो काली मिर्च (1/2 कटा हुआ और 1/2 कटा हुआ; कम गर्मी के लिए बीज निकालें)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कम सोडियम चिकन शोरबा]()
कम सोडियम चिकन शोरबा1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल]()
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1छोटा![प्याज, कटा हुआ]()
प्याज, कटा हुआ850मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![बड़े सफेद बीन्स या पिंटो बीन्स (1 अप्रशिक्षित; 1 सूखा और धोया हुआ)]()
बड़े सफेद बीन्स या पिंटो बीन्स (1 अप्रशिक्षित; 1 सूखा और धोया हुआ)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कटा हुआ rotisserie चिकन]()
कटा हुआ rotisserie चिकन2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कटा हुआ मोंटेरे जैक या सफेद चेडर पनीर]()
कटा हुआ मोंटेरे जैक या सफेद चेडर पनीर
कटी हुई हरी मिर्च, सूखा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कटा हुआ ताजा सीताफल2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
जमे हुए मकई, thawed2लौंग
लहसुन, कीमा बनाया हुआ11 पौंड तोरी,
जमीन जीरा1बड़े
जलापेनो काली मिर्च (1/2 कटा हुआ और 1/2 कटा हुआ; कम गर्मी के लिए बीज निकालें)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कम सोडियम चिकन शोरबा1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1छोटा
प्याज, कटा हुआ850मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
बड़े सफेद बीन्स या पिंटो बीन्स (1 अप्रशिक्षित; 1 सूखा और धोया हुआ)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कटा हुआ rotisserie चिकन2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कटा हुआ मोंटेरे जैक या सफेद चेडर पनीरअनुशंसित शराब: Cava, Grenache, शिराज
मिर्च के लिए कावा, ग्रेनाचे और शिराज मेरी सबसे बड़ी पसंद हैं । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मार्केस डी कैसरेस कावा एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल है ।
Marques de Caceres Cava
ठीक बुलबुले द्वारा पुनर्जीवित पीला पुआल रंग। ब्रियोच के नोटों के साथ खट्टे फलों का गुलदस्ता । एक ताज़ा, संतुलित संरचना के साथ मुंह में आकर्षक और गोल । जीवंत खत्म जो इसके ठीक बुलबुले को उजागर करता है । एक ताज़ा एपरिटिफ़, यह कावा मछली और समुद्री भोजन, पास्ता, चावल, मसालेदार व्यंजन, एशियाई व्यंजन और सभी प्रकार के डेसर्ट के साथ अच्छी तरह से शादी करता है ।कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर45
पत्रिका
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