चिकन सलाद Curried
करी चिकन सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 718 कैलोरी, 27g प्रोटीन की, तथा 60 ग्राम वसा. यह नुस्खा 66 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्कैलियन, चिकन ब्रेस्ट, भुना हुआ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । करी पाउडर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आम और पिस्ता के साथ करी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो करी चिकन सलाद, करी चिकन सलाद, तथा चिकन सलाद Curried समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
चिकन ब्रेस्ट को शीट पैन पर रखें और त्वचा को जैतून के तेल से रगड़ें ।
नमक और काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक छिड़कें । चिकन के पकने तक 35 से 40 मिनट तक भूनें । संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होने तक अलग रख दें ।
हड्डियों से मांस निकालें, त्वचा को त्यागें, और चिकन को बड़े काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें ।
ड्रेसिंग के लिए, स्टील ब्लेड से लगे फूड प्रोसेसर के कटोरे में मेयोनेज़, वाइन, चटनी, करी पाउडर और 1 1/2 चम्मच नमक मिलाएं । चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
अच्छी तरह से नम करने के लिए चिकन को पर्याप्त ड्रेसिंग के साथ मिलाएं ।
अजवाइन, स्कैलियन और किशमिश डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । फ्लेवर को ब्लेंड करने के लिए कुछ घंटों के लिए रेफ्रिजरेट करें ।
काजू डालें और कमरे के तापमान पर परोसें ।