चिचरोन्स गुइसाडोस (स्ट्यूड फ्राइड पोर्क रिंड्स)

चिचरोन्स गुइसाडोस (स्ट्यूड फ्राइड पोर्क रिंड्स)
चिचरिरोन गुइसाडोस (स्ट्यूड फ्राइड पोर्क रिंड्स) सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 29 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 351 कैलोरी. के लिए $ 2.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 71 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन स्टॉक, सीताफल के पत्ते और तने, कोषेर नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो फ्राइड बी हून (चावल सेंवई) डिब्बाबंद स्टू पोर्क के साथ, मायटैग ब्लू चीज़ पोर्क रिंड्स, तथा विगोरोन या चिचरन कोन युक्का (युकन और पोर्क रिंड्स) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
झिलमिलाहट तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम बर्तन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
प्याज जोड़ें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि प्याज भूरा न होने लगे, लगभग 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
3
लहसुन जोड़ें और पकाना, लगातार सरगर्मी, सुगंधित होने तक, लगभग 30 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
4
अजवायन और जीरा डालें और लगातार चलाते हुए, सुगंधित होने तक, लगभग 30 सेकंड तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबाडिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
¼ चम्मच अजवायन¼ चम्मच अजवायन
5
टमाटर, टमाटर, सेरानो काली मिर्च और चिपोटल काली मिर्च डालें। पैन के नीचे से किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को खुरचें और गर्मी को मध्यम तक कम करें । खाना बनाना जारी रखें, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि टमाटर और टमाटर नरम न हो जाएं और उनका रस एक मोटी सॉस जैसी स्थिरता तक कम हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्च का तेलकाली मिर्च का तेल
3/4 कप गरम काली मिर्च का तेल (मिर्च का तेल)3/4 कप गरम काली मिर्च का तेल (मिर्च का तेल)
TomatillosTomatillos
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
2 कप चिकन स्टॉक (या पानी) जोड़ें, एक उबाल लाएं, और 5 मिनट के लिए उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1t सफेद मिर्च पाउडर1t सफेद मिर्च पाउडर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
7
गर्मी से निकालें ।
8
मिश्रण को फूड प्रोसेसर में ट्रांसफर करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
9
दलिया जैसी स्थिरता के साथ, ज्यादातर चिकनी होने तक सीलेंट्रो और प्रक्रिया जोड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
दलियादलिया
10
प्यूरीड सॉस को वापस बर्तन में लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
11
चिचरोन डालें और सॉस को उबाल लें । चिचरोन के नरम होने तक, 10 से 15 मिनट तक उबालें, तरल की स्थिरता को समायोजित करने के लिए आवश्यक अतिरिक्त स्टॉक या पानी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, काटने के आकार के टुकड़ों में तोड़ दिए गए (लगभग)।कप नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, काटने के आकार के टुकड़ों में तोड़ दिए गए (लगभग)।
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
12
गार्निश और स्टेपल (जैसे टॉर्टिला, चावल, या सोप्स) की पसंद के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)

सामग्री

2डिब्बाबंद chipotle adobo सॉस में काली मिर्चडिब्बाबंद chipotle adobo सॉस में काली मिर्च2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा सीताफल के पत्ते और बारीक तने, साथ ही गार्निश करने के लिए और अधिककटा हुआ ताजा सीताफल के पत्ते और बारीक तने, साथ ही गार्निश करने के लिए और अधिक4(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)लहसुन की मध्यम लौंग, कीमा बनाया हुआ (लगभगलहसुन की मध्यम लौंग, कीमा बनाया हुआ (लगभग11 पौंड तोरी,जमीन जीराजमीन जीरा4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्वार्ट होममेड या स्टोर-खरीदा कम सोडियम चिकन स्टॉक (या पानी)क्वार्ट होममेड या स्टोर-खरीदा कम सोडियम चिकन स्टॉक (या पानी)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमध्यम प्याज, कटा हुआ मध्यम (लगभगमध्यम प्याज, कटा हुआ मध्यम (लगभग2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे मैक्सिकन अजवायन की पत्तीसूखे मैक्सिकन अजवायन की पत्ती31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परडिब्बाबंद या ताजा बेर टमाटर (जैसे रोमा या सैन मार्ज़ानो), क्वार्टर में कटे हुएडिब्बाबंद या ताजा बेर टमाटर (जैसे रोमा या सैन मार्ज़ानो), क्वार्टर में कटे हुए142मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)स्टोर से खरीदे गए फ्राइड पोर्क रिंड्स (चिचरोन)स्टोर से खरीदे गए फ्राइड पोर्क रिंड्स (चिचरोन)4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआगार्निश करने के लिए क्यूसो फ्रेस्कोगार्निश करने के लिए क्यूसो फ्रेस्को1सेरानो काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआसेरानो काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)टोमाटिलोस (8 से 10 छोटे), भूसी हटा दी गई, चौथाईटोमाटिलोस (8 से 10 छोटे), भूसी हटा दी गई, चौथाई2(सर्दी)तटस्थ खाना पकाने का तेल जैसे सब्जी या कैनोलातटस्थ खाना पकाने का तेल जैसे सब्जी या कैनोला
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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