चेडर-आलू केक
के लिए प्रति सेवारत 37 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 115 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, मूल मिश्रण, हैश ब्राउन आलू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो मैश किए हुए आलू और सफेद चेडर केक, परमेसन क्रस्टेड स्मोक्ड चेडर पोटैटो केक, तथा स्किनी चिव और चेडर शकरकंद केक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही या तवे में, मध्यम-उच्च गर्मी पर 1 चम्मच तेल गरम करें । तेल 5 मिनट में कुक सब्जी मसाला मिश्रण, कभी कभी क्रियाशीलता, निविदा जब तक ।
बड़े कटोरे में, सब्जी मसाला मिश्रण, आलू, बिस्कुट मिश्रण, पनीर और थाइम दोनों हलचल ।
दूध और अंडा जोड़ें, बस नम होने तक सरगर्मी करें ।
उसी कड़ाही में, मध्यम आँच पर 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें । गर्म कड़ाही पर 4 (1/4-कप) टीले में एक तिहाई घोल डालें; थोड़ा चपटा करें । 4 से 6 मिनट तक, एक बार पलटते हुए, हल्का ब्राउन होने तक पकाएं ।
कड़ाही से निकालें; गर्म रखने के लिए कवर करें । शेष 2 बड़े चम्मच तेल और बल्लेबाज के साथ दो बार दोहराएं ।
चाहें तो खट्टा क्रीम के साथ परोसें ।