चिनोइस चिकन सलाद

चिनोइस चिकन सलाद
चिनोइस चिकन सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 978 कैलोरी, 64 ग्राम प्रोटीन, तथा 78 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.88 खर्च करता है । इस रेसिपी से 146 लोग प्रभावित हुए । अगर आपके हाथ में मूंगफली का तेल, नमक, सरसों और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 32 मिनट. एक चम्मच के साथ 58 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं चिनोइस ग्रिल्ड लैम्ब चॉप्स, पाटे चिनोइस (फ्रेंच कैनेडियन शेफर्ड पाई), तथा चिकन डीलक्स सलाद और चिकन सलाद लपेटें.

सामग्री

4झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1किलोग्रामचिकन, बारीक कटा हुआ अजवाइन, गाजर, प्याज, लहसुन, बे पत्ती, अजवायन के फूल, नमक और काली मिर्च से भरा गुहाचिकन, बारीक कटा हुआ अजवाइन, गाजर, प्याज, लहसुन, बे पत्ती, अजवायन के फूल, नमक और काली मिर्च से भरा गुहा2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखी चीनी या अंग्रेजी (कोलमैन) सरसोंसूखी चीनी या अंग्रेजी (कोलमैन) सरसों23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमूंगफली का तेल (2-3 के लिए 4 सर्विंग्स)मूंगफली का तेल (2-3 के लिए 4 सर्विंग्स)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचावल शराब सिरकाचावल शराब सिरका2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरोमेन लेट्यूस, 1/4 इंच जुलिएन स्ट्रिप्स में कटा हुआरोमेन लेट्यूस, 1/4 इंच जुलिएन स्ट्रिप्स में कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तनमकनमक23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएहल्का तिल का तेलहल्का तिल का तेल12 चम्मच लहसुन पाउडरतिल के बीज, toastedतिल के बीज, toasted10स्नो मटर, 1/4 इंच जुलिएन स्ट्रिप्स में कटा हुआस्नो मटर, 1/4 इंच जुलिएन स्ट्रिप्स में कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।अनसाल्टेड मक्खन, पिघला हुआअनसाल्टेड मक्खन, पिघला हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 32 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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