चूने के मक्खन के साथ बेक्ड डेलिक्टा स्क्वैश
चूने के मक्खन के साथ बेक्ड डेलिक्टा स्क्वैश के बारे में आवश्यकता होती है 40 मिनट शुरू से अंत तक । यह लस मुक्त, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली, और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.53 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 425 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। मक्खन, नमक और पिसी हुई काली मिर्च, डेलिक्टा स्क्वैश, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चूने के मक्खन के साथ बेक्ड डेलिक्टा स्क्वैश, बेक्ड डेलिकटा स्क्वैश, तथा बेक्ड केल-स्टफ्ड डेलिक्टा स्क्वैश.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
स्क्वैश कट साइड को बेकिंग डिश में रखें ।
डिश में लगभग 1/4 इंच गहरा पानी डालें ।
पहले से गरम ओवन में सेंकना जब तक स्क्वैश एक कांटा के साथ आसानी से छेद नहीं करता, लगभग 30 मिनट ।
इस बीच, एक छोटे कटोरे में नींबू के रस और मिर्च पाउडर के साथ मक्खन मिलाएं ।
यदि वांछित हो, तो लाइम जेस्ट में मिलाएं। नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन । मक्खन के मिश्रण को पके हुए स्क्वैश में डालें, और तुरंत परोसें ।