चीनी रहित कद्दू पाई
चीनी रहित कद्दू पाई एक है शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 92 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 81 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. कद्दू प्यूरी, कृत्रिम स्वीटनर, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 44 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं कद्दू पाई मसालेदार कद्दू के बीज, कद्दू पाई मफिन, तथा कद्दू पाई दालचीनी रोल कप.
निर्देश
कद्दू प्यूरी, अंडे, चीनी का विकल्प, नमक, कद्दू पाई मसाला, पानी और तुरंत दूध मिलाएं; चिकना और मलाईदार होने तक मिलाएं ।
एक अनबेक्ड पाई शेल में भरना डालो। भरने पर जायफल को पीस लें ।
425 डिग्री फ़ारेनहाइट (220 डिग्री) पर 13 से 15 मिनट तक बेक करें । गर्मी को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) तक कम करें, और एक और 40 से 45 मिनट पकाना जारी रखें ।