चूने-सीताफल ड्रेसिंग के साथ टमाटर और लाल प्याज का सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी साइड डिश? चूने-सीताफल ड्रेसिंग के साथ टमाटर और लाल प्याज का सलाद कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 220 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफस्टीक टमाटर, प्याज, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सिलेंट्रो लाइम ड्रेसिंग में चिपोटल लाइम ग्रिल्ड झींगा सलाद, सीलेंट्रो-लाइम सलाद ड्रेसिंग, तथा एवोकैडो सीताफल लाइम सलाद ड्रेसिंग.
निर्देश
फ़ूड प्रोसेसर में नीबू का रस, सीताफल और गर्म सॉस डालें और थोड़ा नमक और काली मिर्च डालें । प्रोसेसर चालू करें और अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल में स्ट्रीम करें । ड्रेसिंग का स्वाद लें और सीज़निंग समायोजित करें ।
एक कटोरे में ड्रेसिंग डालो और प्याज और टमाटर जोड़ें । ड्रेसिंग में धीरे और कोट टॉस ।
5 से 10 मिनट खड़े रहने दें और परोसें ।