चिपोटल मिर्च के साथ टमाटर का सूप
चिपोटल मिर्च के साथ टमाटर का सूप एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी सूप । एक सेवारत में शामिल हैं 146 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 73 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन शोरबा, गाजर, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. क्राफ्ट रेसिपी की इस रेसिपी के 41 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो चिपोटल टमाटर का सूप, चिपोटल मलाईदार टमाटर का सूप, तथा चिपोटल चिकन और टमाटर का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कुरकुरा-निविदा तक बड़े कड़ाही में गर्म तेल में प्याज को पकाएं और हिलाएं ।
टमाटर, गाजर और शोरबा जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं । मध्यम-उच्च गर्मी पर उबालने के लिए लाओ; मध्यम-कम 15 मिनट पर उबाल लें । या जब तक सब्जियां निविदा न हों, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
सब्जी मिश्रण को छोटे बैचों में ब्लेंड करें; अंतिम बैच के साथ चिकनी, सम्मिश्रण ड्रेसिंग और चिपोटल मिर्च तक ब्लेंडर में ।