चियारेलो का चिकन और पास्टिना सूप
चियारेलो का चिकन और पास्टिना सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 23 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 173 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए $ 1.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यदि आपके पास जैतून का तेल, टमाटर, हल्के सरसों का साग और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पास्ता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट मिठाई पास्ता एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चियारेलो का चिकन और पास्टिना सूप, चिकन और पास्टिना सूप, तथा पेस्टिना के साथ चिकन और अंडे का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चिकन को 12 इंच की कड़ाही में रखें ।
शोरबा का 1 कार्टन जोड़ें ।
उबालने के लिए गरम करें । गर्मी कम करें; कवर और उबाल 20 मिनट या जब तक चिकन का रस स्पष्ट है जब सबसे मोटी भाग का केंद्र कट जाता है (170 डिग्री फ़ारेनहाइट).
इस बीच, 5-चौथाई गेलन स्टॉकपॉट में, मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें ।
प्याज, गाजर और अजवाइन जोड़ें; सब्जियों के नरम होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए, 8 से 10 मिनट तक पकाएं ।
चिकन को सूखा, शोरबा को आरक्षित करना; चिकन को एक तरफ सेट करें । तनाव शोरबा; सब्जियों में जोड़ें । शोरबा, टमाटर, नमक, काली मिर्च और बे पत्ती के बचे हुए कार्टन को स्टॉकपॉट में डालें ।
उबालने के लिए गरम करें । पास्ता में हिलाओ। गर्मी कम करें; कवर और 15 मिनट उबाल।
चिकन को काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें या काट लें; सूप में जोड़ें । साग में हिलाओ जब तक कि विल्ट न हो जाए ।
अतिरिक्त ताजा जमीन काली मिर्च और पनीर के छिड़काव के साथ परोसें ।