चेरी और पिस्ता के साथ चॉकलेट चंक्स

चेरी और पिस्ता के साथ चॉकलेट चंक्स
चेरी और पिस्ता के साथ चॉकलेट चंक्स सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 521 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा. के लिए $ 1.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में बिटरस्वीट बेकर की चॉकलेट, नमक, पिस्ता और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पिस्ता और सूखे चेरी के साथ चॉकलेट छाल, सूखे चेरी और पिस्ता के साथ कुरकुरा चॉकलेट चिप कुकीज़, तथा सूखे चेरी और पिस्ता के साथ क्विनोआ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में, चॉकलेट, दूध, मक्खन और नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
मूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआमूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआ
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिएवनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
2
में कटोरा रखें माइक्रोवेव और 3 मिनट के लिए उच्च पर गर्मी, हर 30 सेकंड सरगर्मी ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँकैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
3
संयुक्त और चिकनी होने तक निकालें और व्हिस्क करें । (यदि चॉकलेट को फेंटने के बाद पूरी तरह से पिघलाया नहीं जाता है, तो 1 मिनट के लिए माइक्रोवेव में वापस आ जाएं और चरण दोहराएं । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँकैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
4
पिस्ता और चेरी में हिलाओ । प्लास्टिक रैप के साथ 9 एक्स 9 इंच के पैन के नीचे और किनारों को लाइन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 से 4 कप वेनिला आइसक्रीम3 से 4 कप वेनिला आइसक्रीम
1/3 कप नारियल या वनस्पति तेल1/3 कप नारियल या वनस्पति तेल
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
चॉकलेट मिश्रण को पैन, स्क्रैपिंग बाउल में डालें और समान रूप से चिकना करें । फर्म तक रेफ्रिजरेट करें, लगभग 1 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
रेफ्रिजरेटर से पैन निकालें और एक कटिंग बोर्ड पर चॉकलेट मिश्रण को पलटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
प्लास्टिक निकालें और चाकू से चॉकलेट को मनचाहे आकार और आकार में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
8
कमरे के तापमान पर परोसें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर6
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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