चोरिज़ो और स्विस चर्ड के साथ ऑर्किचेट

चोरिज़ो और स्विस चर्ड के साथ ऑर्किचेट
चोरिज़ो और स्विस चर्ड के साथ ऑर्किचेट केवल मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 680 कैलोरी. के लिए $ 2.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कैनेलिनी बीन्स, जैतून का तेल, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आर्टिचोक और स्विस चर्ड के साथ ऑर्किचेट, घर का बना सौंफ सॉसेज और स्विस चर्ड के साथ ऑर्किचेट, तथा कैबरनेट ने स्विस चर्ड और ऑर्किचेट के साथ छोटी पसलियों को ब्रेज़्ड किया.

निर्देश

1
उच्च गर्मी पर एक उबाल के लिए भारी नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन लाओ । इस बीच, चार्ड के तनों से सिरों को ट्रिम करें और त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्विस Chardस्विस Chard
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
2
पत्तियों के आधार पर उपजी काट लें और उपजी को 1/4-इंच के टुकड़ों में काट लें; एक छोटे कटोरे में रखें और एक तरफ सेट करें । पत्तियों को ढेर करें, उन्हें आधा लंबाई में काट लें, फिर उन्हें काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें; एक तरफ सेट करें । एक बार जब पानी उबल जाए, तो पास्ता डालें और पैकेज के निर्देशों से 1 मिनट कम पकाएं । इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर 5-क्वार्ट डच ओवन या पॉट गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
3
कोरिज़ो डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, ब्राउन होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ । जब पास्ता तैयार हो जाए, तो 1/2 कप खाना पकाने का पानी सुरक्षित रखें, फिर पास्ता को सूखा दें और इसे एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजितकटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
4
कोरिज़ो में स्विस चर्ड के तने डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, नरम होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्विस Chardस्विस Chard
कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजितकटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
5
पत्ते डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ ।
6
बीन्स, सूखा हुआ पास्ता और 1/4 कप आरक्षित पास्ता पानी डालें और मिलाने के लिए हिलाएं । उबाल लें, कभी-कभी हिलाएं और बर्तन के नीचे से किसी भी भूरे रंग के बिट्स को खुरचें, जब तक कि पास्ता पूरी तरह से पक न जाए, आवश्यकतानुसार अधिक पास्ता पानी डालें, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
7
गर्मी से निकालें और मापा पनीर, अजमोद, नींबू उत्तेजकता और रस, मक्खन, और तेल जोड़ें । अच्छी तरह मिलाने तक हिलाएं और मक्खन पिघल जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
8
साइड में अतिरिक्त परमेसन के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़

सामग्री

4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कैनेलिनी बीन्स, धोया और सूखा (या 1 1/4 कप पकी हुई बीन्स)कैनेलिनी बीन्स, धोया और सूखा (या 1 1/4 कप पकी हुई बीन्स)3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा मैक्सिकन चोरिज़ो (यदि लिंक हटाए गए केसिंग)ताजा मैक्सिकन चोरिज़ो (यदि लिंक हटाए गए केसिंग)6झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस (लगभग 2 मध्यम नींबू से)ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस (लगभग 2 मध्यम नींबू से)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बारीक कसा हुआ नींबू उत्तेजकता (लगभग 1 मध्यम नींबू से)बारीक कसा हुआ नींबू उत्तेजकता (लगभग 1 मध्यम नींबू से)12 चम्मच लहसुन पाउडरअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।orecchietteorecchiette281 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/2 कप बारीक कद्दूकस किया हुआ परमेसन चीज़ (लगभग , परोसने के लिए और भी बहुत कुछ1/2 कप बारीक कद्दूकस किया हुआ परमेसन चीज़ (लगभग , परोसने के लिए और भी बहुत कुछ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा इतालवी अजमोद के पत्ते और उपजीकटा हुआ ताजा इतालवी अजमोद के पत्ते और उपजी4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।लाल स्विस चर्डलाल स्विस चर्ड23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअनसाल्टेड मक्खन (1/4 स्टिक)अनसाल्टेड मक्खन (1/4 स्टिक)
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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