चिली-रबड रिब-आई स्टेक

चिली-रबड रिब-आई स्टेक
मिर्च-रगड़ रिब-आई स्टेक एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 81 ग्राम प्रोटीन, 57 ग्राम वसा, और कुल का 875 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $9.43 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिको डी गैलो, चीनी, मिर्च पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मिर्च और कॉफी-रगड़ स्टेक, चिली-रबड स्टेक और पैन सालसा, तथा मिर्च-एस्प्रेसो ने गर्म टमाटर सॉस के साथ स्टेक रगड़ा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पाई डिश में पहले 4 सामग्री मिलाएं । कोट मसाले के मिश्रण के साथ स्टेक करता है और दूसरे डिश में स्थानांतरित करता है । कवर; कम से कम 8 घंटे चिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेकस्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पाई फॉर्मपाई फॉर्म
2
नॉनस्टिक स्प्रे के साथ ग्रिल रैक स्प्रे करें; बारबेक्यू (मध्यम गर्मी) तैयार करें । ग्रिल स्टेक वांछित दान करने के लिए, चलती है और कभी-कभी मिर्च रगड़ को जलने से रोकने के लिए, मध्यम-दुर्लभ के लिए लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेकस्टेक
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
3
पिको डी गैलो के साथ स्टेक परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिको डे Galloपिको डे Gallo
स्टेकस्टेक

अनुशंसित शराब: Cava, Grenache, शिराज

मिर्च के लिए कावा, ग्रेनाचे और शिराज बेहतरीन विकल्प हैं । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग वाली गुफाएं रोजर गौलार्ट ग्रान रेसर्वा कावा एक अच्छे मैच की तरह लगती हैं । इसकी कीमत लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल है ।
गुफाओं रोजर Goulart ग्रैन आरक्षण Cava
गुफाओं रोजर Goulart ग्रैन आरक्षण Cava
कावा उत्पादन के लिए नियोजित वाइन को बहुत सावधानी से चुना जाता है और चार साल की न्यूनतम उम्र बढ़ने की अवधि के अधीन होते हैं । 24 महीने के बाद – और साल में एक बार-उम्र बढ़ने में बोतलें डेप्लेसे तकनीक के अधीन होती हैं, जिसमें खमीर को समरूप बनाने के लिए बोतलों को हिलाना होता है और उनकी सुगंधित और स्वाद क्षमता के संदर्भ में अधिक निष्कर्षण प्राप्त होता है, उनकी उम्र बढ़ने के 48 महीने से अधिक । परिणाम एक हल्के पीले रंग, हल्के सुनहरे टन और एक अविश्वसनीय चमक के साथ-साथ दिलचस्प, जटिल और शक्तिशाली गुलदस्ते के साथ एक नाजुक कावा है । ब्लेंड: 60% एक्सरे-लो, 20% मैकाबियो और 20% परेलडा
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर44
पत्रिका
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