चिली सॉस के साथ कोरियाई ठंडा एक प्रकार का अनाज नूडल्स (बिबिम नेंगम्युन)
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिली सॉस (बिबिम नेंगम्युन) के साथ कोरियाई ठंडा एक प्रकार का अनाज नूडल्स दें । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 840 कैलोरी. के लिए $ 5.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, गोचुजंग, तिल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 30 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह नुस्खा कोरियाई व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कोरियाई बिबिम नेंगम्युन (इंस्टेंट स्पाइसी कोल्ड नूडल्स), बिबिम नेंगम्युन (एक प्रकार का अनाज नूडल्स एक गर्म मिर्च सॉस के साथ फेंक दिया), तथा शाकाहारी नेंगम्युन (कोरियाई ठंडे नूडल्स) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
सॉस तैयार करने के लिए, प्याज और लहसुन को एक मिनी फूड प्रोसेसर में रखें; कीमा बनाया हुआ होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
2
गोचुजंग और अगली 6 सामग्री (तिल के तेल के माध्यम से) जोड़ें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । कम से कम 2 घंटे ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ
Gochujang
3
अचार तैयार करने के लिए, 1 कप गिलास मापने वाले कप में 1/2 कप सिरका, 2 चम्मच चीनी और 1/4 चम्मच नमक मिलाएं । 2 मिनट के लिए या उबलने तक उच्च पर माइक्रोवेव करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई टर्की की बूंदें
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
4
मूली को एक मध्यम कटोरे में रखें; गर्म सिरका मिश्रण के साथ शीर्ष । कवर और सर्द 2 घंटे; नाली ।
शेष सामग्री तैयार करने के लिए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार नूडल्स पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
6
नाली और ठंडे पानी से कुल्ला; नाली। प्रत्येक 1 कटोरे में लगभग 4 कप नूडल्स की व्यवस्था करें; प्रत्येक को लगभग 2 बड़े चम्मच सॉस के साथ परोसें । प्रत्येक कटोरे में, नूडल्स के एक तरफ 1/4 कप मूली और दूसरी तरफ 6 नाशपाती के स्लाइस रखें; बीच में 1/4 कप खीरे की व्यवस्था करें । 1 अंडा आधा के साथ प्रत्येक शीर्ष ।
चेनिन ब्लैंक, गेउर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग एशियाई के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । आप डेविड और नादिया चेनिन ब्लैंक को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 36 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।