चिव ब्लॉसम ड्रेसिंग के साथ स्प्रिंग सलाद

चिव ब्लॉसम ड्रेसिंग के साथ स्प्रिंग सलाद
चिव ब्लॉसम ड्रेसिंग के साथ स्प्रिंग सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 76 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 80 सेंट. वसंत प्याज, टमाटर, ककड़ी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इसके लिए एकदम सही है वसंत. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पॉपकॉर्न चिव ब्लॉसम कपकेक, चिव ब्लॉसम क्रीम के साथ ताजा मटर का सूप, तथा चिव ब्लॉसम और चेडर तले हुए अंडे समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजलकुंभी का पत्ताजलकुंभी का पत्ता3चिव फूल, अलग खींच लियाचिव फूल, अलग खींच लिया2(सर्दी)चिव्स, बारीक कटा हुआचिव्स, बारीक कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएककड़ी, खुली, और dicedककड़ी, खुली, और diced1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसादा वसा रहित दहीसादा वसा रहित दही1लहसुन लौंग, तोड़ीलहसुन लौंग, तोड़ी2(सर्दी)1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ11 पौंड तोरी,चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलेट्यूस, लीफ टाइप, फटे हुए छोटेलेट्यूस, लीफ टाइप, फटे हुए छोटे1बड़ेमशरूम, पतले कटा हुआमशरूम, पतले कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)काली मिर्च, ताजा जमीनकाली मिर्च, ताजा जमीन2largesलाल मूली, पतले कटा हुआलाल मूली, पतले कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए6स्नैप मटर, तिहाई में कटौतीस्नैप मटर, तिहाई में कटौती3वसंत प्याज, कटा हुआवसंत प्याज, कटा हुआ1टमाटर, cubedटमाटर, cubed
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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