चावल नूडल्स के साथ थाई तुलसी बीफ
चावल नूडल्स के साथ थाई बेसिल बीफ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 29 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 305 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में चीनी, चेरी टमाटर, नीबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा एशियाई व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो शिटेक ग्रेवी के साथ थाई बीफ और तुलसी नूडल्स, नारियल चावल के ऊपर चिली और तुलसी के साथ थाई बीफ, तथा 20 मिनट थाई बेसिल बीफ और लेमनग्रास राइस बाउल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा ग्रिल पैन गरम करें ।
जबकि पैन गर्म होता है, एक बड़े सॉस पैन में पानी उबाल लें ।
ग्रिल पैन में स्टेक जोड़ें; प्रत्येक तरफ या दान की वांछित डिग्री तक 5 मिनट ग्रिल करें ।
नमक के साथ स्टेक छिड़कें ।
अनाज में स्टेक को पतले स्लाइस में काटें ।
जबकि स्टेक पकता है, उबलते पानी में शतावरी जोड़ें; 2 मिनट पकाएं ।
एक स्लेटेड चम्मच के साथ शतावरी निकालें ।
उबलते पानी में नूडल्स जोड़ें; 3 मिनट या पूरा होने तक पकाएं ।
नूडल्स को छोटे टुकड़ों में काटें; एक मध्यम कटोरे में रखें ।
जबकि नूडल्स पकते हैं, एक बड़े कटोरे में चीनी, नींबू का रस, मछली सॉस और करी पेस्ट मिलाएं ।
नूडल्स के साथ मध्यम कटोरे में चूने के मिश्रण का आधा हिस्सा जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस ।
बड़े कटोरे में शेष चूने के मिश्रण में स्टेक, शतावरी, टमाटर और तुलसी जोड़ें; गठबंधन करने के लिए टॉस ।
नूडल्स के ऊपर स्टेक मिश्रण परोसें ।