चावल नूडल सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 158 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, और 4 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये प्रति सेवारत 55 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में चावल के नूडल्स, सोया सॉस, गाजर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चावल नूडल सलाद, चावल नूडल सलाद, और चावल नूडल सलाद.
निर्देश
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पैकेज के निर्देशों के अनुसार नूडल्स पकाएं । इस बीच, एक बड़े सलाद कटोरे में, पालक, गाजर, अनानास, सीताफल और प्याज को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(क्यूबा मसाला मिश्रण)
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें