चटनी चिकन
चटनी चिकन के बारे में आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 2.13 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 559 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 41g वसा की प्रति सेवारत। अगर आपके हाथ में चिकन जांघ, प्याज का सूप मिक्स, चटनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 48 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो गुप्त सामग्री (आम की चटनी): मीठी-गर्म चटनी-ग्रिल्ड चिकन, प्याज टमाटर लाल चटनी-इडली डोसा के लिए लाल चटनी-आसान चटनी एस, तथा सौंथ चटनी या सोंथ चटनी | मीठी इमली की चटनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक मध्यम कटोरे में, चटनी और सूखे सूप के मिश्रण को मिलाएं ।
एक साथ मिलाएं । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च के साथ चिकन के टुकड़े ।
एक 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश में अनुभवी चिकन के टुकड़े रखें और चिकन के ऊपर चटनी मिश्रण डालें ।
पहले से गरम ओवन में 45 से 60 मिनट तक या चटनी सॉस के ब्राउन और कुरकुरे होने तक बेक करें ।