चटनी भरवां अंडे

चटनी भरवां अंडे
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश? चटनी भरवां अंडे कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 152 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकन स्ट्रिप्स, हार्ड-पके हुए अंडे, चटनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो करी चटनी अंडे, पतली चटनी तैयार अंडे, तथा चटनी के साथ करी हुए अंडे समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अंडे को आधी लंबाई में काटें; जर्दी निकालें और गोरों को एक तरफ सेट करें । एक बड़े कटोरे में, मैश यॉल्क्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम की किस्मेंमशरूम की किस्में
(कीब्लर)(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
बेकन, चटनी और मेयोनेज़ डालें; अच्छी तरह मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
परोसने का सुझाव: सलाद पत्ता और कटे हुए टमाटरपरोसने का सुझाव: सलाद पत्ता और कटे हुए टमाटर
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
3
अंडे की सफेदी में पाइप या चम्मच । परोसने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर1
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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