चमेली चावल के साथ थाई लाल करी झींगा

चमेली चावल के साथ थाई लाल करी झींगा
चमेली चावल के साथ थाई लाल करी झींगा आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.63 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा है 671 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 23 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह रेसिपी भारतीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, थाई फिश सॉस, थाई करी पेस्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । बिना पके नारियल के दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लस मुक्त शाकाहारी स्ट्रॉबेरी चीज़केक एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 71 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो चमेली चावल के साथ थाई लाल करी झींगा, सब्जियों के साथ थाई लाल करी, तथा चमेली चावल के साथ थाई मसल्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे सॉस पैन में चावल, पानी और नमक मिलाएं । पानी को उबाल लें। पैन को ढककर आँच को मध्यम-कम कर दें और 15 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
गोया® मटरगोया® मटर
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
1
एक छोटे सॉस पैन में झींगा के गोले रखें और पानी से ढक दें । एक उबाल लेकर आँच बंद कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: A1 सॉस)(अनुशंसित: A1 सॉस)
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
2
गोले को पानी में डूबने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: A1 सॉस)(अनुशंसित: A1 सॉस)
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
3
वनस्पति तेल के साथ एक बड़े, सीधे तरफा सॉस पैन को कोट करें । पैन को मध्यम-उच्च गर्मी पर लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
लहसुन और लाल करी पेस्ट डालें । जल्दी से नारियल का दूध डालें और मिलाने के लिए हिलाएं । चूने के पत्तों में टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल करी पेस्टलाल करी पेस्ट
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
नीबू के पत्तेनीबू के पत्ते
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
5
फिश सॉस, ब्राउन शुगर, लाइम जेस्ट और जूस डालें । एक उबाल लें और एक उबाल को कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुईअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई
मछली सॉसमछली सॉस
2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
6
एक कटोरे में एक झरनी के माध्यम से झींगा खोल पानी तनाव । 1 कप को मापें और इसे पैन में जोड़ें । तब तक पकाएं जब तक कि मिश्रण भारी क्रीम की स्थिरता तक गाढ़ा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
7
झींगा और मशरूम डालें और झींगा के गुलाबी होने तक, 3 से 4 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
8
पके हुए चावल को कांटे से फुलाएं । एक कटोरे में चावल चम्मच और शीर्ष पर झींगा मिश्रण चम्मच । मूंग अंकुरित, सूखे अनानास, और सीताफल के पत्तों के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Mung सेम अंकुरितMung सेम अंकुरित
ताजा धनियाताजा धनिया
गोया® मटरगोया® मटर
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग

सामग्री

2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुईअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई1छोड़ दोधनिया, गार्निश के लिएधनिया, गार्निश के लिए2लौंगलहसुन, तोड़ी और बारीक कटा हुआलहसुन, तोड़ी और बारीक कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचमेली चावलचमेली चावल2काफिर चूना पत्तियांकाफिर चूना पत्तियां1नींबू, zested और juicedनींबू, zested और juiced1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमूंग अंकुरित, गार्निश के लिएमूंग अंकुरित, गार्निश के लिए1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा अनानास, गार्निश के लिए 1/2-इंच पासा में काट लेंताजा अनानास, गार्निश के लिए 1/2-इंच पासा में काट लें1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन4शीटकेक मशरूम, जूलियनशीटकेक मशरूम, जूलियन454हैबेनेरो मिर्चझींगा, खुली और विच्छेदित, गोले आरक्षितझींगा, खुली और विच्छेदित, गोले आरक्षित1कसा हुआ परमेसन चीज़थाई मछली सॉसथाई मछली सॉस1कसा हुआ परमेसन चीज़थाई लाल करी पेस्टथाई लाल करी पेस्ट397हैबेनेरो मिर्चunsweetened नारियल का दूधunsweetened नारियल का दूध4थोड़ी सी कटी हुई तोरीवनस्पति तेलवनस्पति तेल4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग वाला जिओबाफान ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।
Ziobaffa जैविक Pinot Grigio
Ziobaffa जैविक Pinot Grigio
ज़िओबाफ़ा ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो में खट्टे के संकेत के साथ सेब और नाशपाती की ताजा समृद्ध सुगंध है जो एक पुष्प गुलदस्ता में फीका होता है और तालू पर यह अद्भुत फलों के स्वाद के साथ उज्ज्वल और ताजा होता है । ज़ियोबाफ़ा पिनोट ग्रिगियो हल्के व्यंजनों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ अच्छी तरह से जोड़े, विशेष रूप से मछली/शंख, मुर्गी पालन, क्रीम सॉस में पास्ता और नरम चीज । यह भी एक आदर्श aperitif. मिश्रण: 100% Pinot Grigio
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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