चर्च-शैली नींबू-भुना हुआ आलू

चर्च-शैली नींबू-भुना हुआ आलू
चर्च-शैली नींबू-भुना हुआ आलू एक है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 167 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 50 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । युकोन गोल्ड, थाइम, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 28 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो नींबू भुना हुआ आलू के साथ मेमने का ग्रीक शैली भुना हुआ पैर, ग्रीक शैली के ओवन-भुना हुआ नींबू-मक्खन परमेसन आलू, तथा चर्च सपर आलू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक कड़ाही में जैतून का तेल और मक्खन को मध्यम आँच पर, लगातार हिलाते हुए, 3 से 4 मिनट तक या मक्खन को सुनहरा भूरा होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
मक्खन के मिश्रण को गर्मी से निकालें, और छिलके वाले आलू डालें, धीरे से कोट करने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
मक्खनमक्खन
4
15 - एक्स 10-इंच जेली-रोल पैन में एक परत में आलू फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
फैल गयाफैल गया
जेलीजेली
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
400 पर 40 से 45 मिनट तक या आलू के सुनहरे भूरे और कोमल होने तक, दो बार हिलाते हुए बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
आलू को एक बड़े सर्विंग बाउल में डालें, और नींबू का रस, कटा हुआ ताजा अजवायन, नमक और काली मिर्च के साथ अच्छी तरह से लेपित होने तक टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा थाइमताजा थाइम
नींबू का रसनींबू का रस
आलूआलू
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
आलू को तुरंत परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
कठिनाईसामान्य
में तैयार28 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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