चरवाहे नाश्ता सैंडविच

चरवाहे नाश्ता सैंडविच
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए काउबॉय ब्रेकफास्ट सैंडविच आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31g प्रोटीन की, 46 ग्राम वसा, और कुल का 719 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नाश्ते के सॉसेज, आधा-आधा, पनीर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । आधे और आधे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नारियल क्रीम पाई आधा और आधा के साथ बनाया एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 7 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चरवाहे नाश्ता पुलाव, स्लो-कुकर काउबॉय बीफ और बीबीक्यू बीन सैंडविच, तथा उठो और नाश्ता सैंडविच जाओ.

निर्देश

1
बहुत सारे मक्खन का उपयोग करके, मध्यम गर्मी पर एक तवे पर टेक्सास टोस्ट को पकाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टेक्सास टोस्टटेक्सास टोस्ट
कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में सॉसेज पैटीज़ को भूनें, पकाते समय स्पैटुला के साथ चपटा करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेज Pattiesसॉसेज Patties
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
3
एक अलग कटोरे में अंडे, आधा-आधा और थोड़ा नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
4
एक आयताकार आकार में अंडे को तवे पर डालें । दोनों तरफ से पकाने के लिए पलटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
अंडे की आयत को 8 वर्गों में काटें और एक प्लेट पर अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
6
गर्मी बढ़ाएं, फिर जलापेनो स्लाइस को गर्म तवे पर कूदें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा Jalapenosकटा Jalapenos
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
7
उन्हें कुछ मिनटों के लिए सीज़ होने दें, उन्हें पकाते समय स्पैटुला के किनारे से काट लें । स्वाद के लिए मक्खन के एक चम्मच पर गिराएं । तब तक पकाएं जब तक कि जलपीनो में कुछ भूरे और काले रंग के टुकड़े न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
8
तवे से निकालें, फिर अलग रख दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
9
टेक्सास टोस्ट पर आप जो भी सैंडविच फैलाना चाहते हैं उसे फैलाएं । एक सॉसेज पैटी, अंडे, पनीर का एक टुकड़ा और कुछ जलापेनो के साथ शीर्ष । टेक्सास टोस्ट के एक और स्लाइस के साथ शीर्ष, फिर सेवा के लिए पन्नी में लपेटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्समिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्स
टेक्सास टोस्टटेक्सास टोस्ट
1 बड़ा चम्मच जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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