छाछ-जड़ी बूटी ड्रेसिंग के साथ आइसबर्ग वेज
छाछ-जड़ी बूटी ड्रेसिंग के साथ आइसबर्ग वेज सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 92 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 16 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । काली मिर्च, आइसबर्ग लेट्यूस, फ्लैट-लीफ पार्सले और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 35 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं मलाईदार छाछ ड्रेसिंग के साथ आइसबर्ग वेज सलाद, ब्लू चीज़ ड्रेसिंग के साथ आइसबर्ग वेज, तथा गर्म बेकन ड्रेसिंग के साथ आइसबर्ग वेज सलाद.
निर्देश
एक ब्लेंडर में पहले 9 सामग्री रखें; 45 सेकंड या जड़ी बूटियों को बारीक कटा होने तक संसाधित करें ।
प्रत्येक 1 प्लेट पर 4 लेट्यूस वेज रखें ।
लगभग 3 बड़े चम्मच ड्रेसिंग के साथ प्रत्येक पच्चर को बूंदा बांदी करें; 8 टमाटर के हिस्सों के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष । प्याज को समान रूप से सर्विंग्स के बीच विभाजित करें ।
यदि वांछित हो, तो चिव के टुकड़ों से गार्निश करें ।