जीका सलाद के साथ ग्रिल्ड सोफ्टशेल केकड़े

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए जीका सलाद के साथ ग्रील्ड सोफ्टशेल केकड़े आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 62 ग्राम प्रोटीन, 36 ग्राम वसा, और कुल का 714 कैलोरी. के लिए $ 5.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 54% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, जैतून का तेल, केकड़े और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो ग्रील्ड बीफ, जीका, और सेब का सलाद, ब्लैक बीन, जीका, और ग्रिल्ड कॉर्न सलाद, तथा जिकमैन और ग्रिल्ड कॉर्न के साथ काला झींगा सलाद समान व्यंजनों के लिए ।