जंगली चावल और हैम पुलाव

की जरूरत है एक लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? जंगली चावल और हैम पुलाव कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर होता है 12 ग्राम प्रोटीन, 36 ग्राम वसा, और कुल 491 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है । के लिये $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके पर एक हिट होगा शरद ऋतु घटना. कटी हुई ब्रोकली, मेयोनेज़, सरसों और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जल्दी पकाने वाले सफेद चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं पके हुए चावल का हलवा मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो जंगली चावल पुलाव, चिकन और जंगली चावल पुलाव, और चिकन और जंगली चावल पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।