जंगली मशरूम, लीक और बकरी पनीर के साथ भुना हुआ रस
जंगली मशरूम, लीक और बकरी पनीर के साथ भुना हुआ रस सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 295 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए $ 2.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बकरी पनीर, लीक, क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 74 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो शतावरी, लीक, मशरूम और बकरी पनीर के साथ बेक्ड क्रेप्स, बकरी पनीर और जंगली मशरूम के साथ पोलेंटा त्रिकोण, तथा मशरूम और बकरी पनीर के साथ जंगली चावल पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
एक कांटा के साथ पियर्स आलू, और 375 पर 1 घंटे के लिए या निविदा तक सेंकना । आलू को थोड़ा ठंडा करें ।
मध्यम आँच पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
लीक जोड़ें; बार-बार हिलाते हुए, 5 मिनट या निविदा तक पकाएं ।
मशरूम जोड़ें; 5 मिनट या निविदा तक पकाना, कभी-कभी सरगर्मी । खट्टा क्रीम, शोरबा, पनीर, नमक और काली मिर्च में हिलाओ । गर्मी कम करें, और 2 मिनट पकाएं, लगातार सरगर्मी (उबाल न करें) । तारगोन में हिलाओ।
आलू को लंबाई में विभाजित करें, काटने के लिए, लेकिन दूसरी तरफ नहीं । प्रत्येक आलू में 3/4 कप मशरूम मिश्रण चम्मच।