जूडी का अंडा फू योंग

जूडी का अंडा फू योंग
जूडी का अंडा फू योंग सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 492 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 13 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में पानी, हरा प्याज, कॉर्नस्टार्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट कॉर्नस्टार्च पुडिंग एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं योंग टो फू/योंग ताऊ फू (भरवां टोफू, मिर्च, मछली पी के साथ भिंडी, अंडा फू योंग, तथा झींगा अंडा फू योंग.

सामग्री

397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस198मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ पानी चेस्टनटकटा हुआ पानी चेस्टनट1चिकन शोरबा घनचिकन शोरबा घन4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपका हुआ चावलपका हुआ चावल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कॉर्नस्टार्च, के साथ मिश्रितकॉर्नस्टार्च, के साथ मिश्रित8अंडेअंडे4हरे प्याज, हरे भागों सहित, कटा हुआहरे प्याज, हरे भागों सहित, कटा हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमूंगफली का तेल, के लिए sauteingमूंगफली का तेल, के लिए sauteing1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबचे हुए पका हुआ टर्की या 1 1/2 कप हैम या 1 1/2 कप पका हुआ चिकन, कटा हुआबचे हुए पका हुआ टर्की या 1 1/2 कप हैम या 1 1/2 कप पका हुआ चिकन, कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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