जैतून की रोटी

जैतून की रोटी
जैतून की रोटी के बारे में आवश्यकता है 3 घंटे और 20 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 16 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 242 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। दुकान पर जाएं और कलामतन जैतून, रोटी का आटा, नमक, और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए उठाएं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 40 का खराब स्कोर%. कोशिश करो नो-नीड ऑलिव ब्रेड / पैन ऑल ' ऑलिव, जैतून की रोटी, तथा जैतून की रोटी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मिश्रण के कटोरे में पानी, खमीर और गुड़ रखें; मिश्रण करने के लिए हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(112 से 118 डिग्री फारेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)(112 से 118 डिग्री फारेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
2
मिश्रण मलाईदार और झागदार होने तक कुछ मिनट तक खड़े रहने दें ।
3
जैतून का तेल और नमक जोड़ें; मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
4
आटा जोड़ें, एक बार में लगभग एक कप, जब तक आटा हलचल के लिए बहुत कठोर न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
उबले हुए बेर या अन्य फलउबले हुए बेर या अन्य फल
5
जैतून और ताजा जड़ी बूटी जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा जड़ी बूटीताजा जड़ी बूटी
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
6
आटे को हल्के फुल्के बोर्ड पर पलट दें । चिकना और लोचदार होने तक, चिपचिपा होने से बचाने के लिए आवश्यकतानुसार आटा मिलाते हुए गूंधें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
उबले हुए बेर या अन्य फलउबले हुए बेर या अन्य फल
7
अच्छी तरह से तेल वाले कटोरे में रखें, और तेल के साथ आटा सतह को कोट करने के लिए बारी करें । लगभग एक घंटे या तो थोक में दोगुना होने तक उठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
8
आटे को नीचे पंच करें, दो टुकड़ों में विभाजित करें, और दो गोल रोटियों में बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
पंचपंच
9
घी लगी बेकिंग शीट पर रखें । ठंडे पानी से स्प्रे करें और चाहें तो तिल छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
10
रोटियों को 25 से 30 मिनट तक उठने दें ।
11
400 डिग्री फ़ारेनहाइट (205 डिग्री सेल्सियस) पर लगभग 45 मिनट तक बेक करें, या जब तक वे भूरे रंग के न हों और तल पर टैप किए जाने पर खोखले हों ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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