जौ तबबौलेह

Name: जौ तबबौलेह
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: मध्य पूर्व
Ingredients: 118 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो कटा हुआ गाजर; 118 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो bulgar गेहूं; 1 ( बैंगन) खीरा, चौथाई और कटा हुआ; 1 पिंट अंगूर टमाटर, आधा (या चेरी टमाटर, चौथाई); 2 नींबू, रस और उत्साह; 59 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो 3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक); 473 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो कीमा बनाया हुआ अजमोद; 118 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो मोती जौ; 59 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो कीमा बनाया हुआ लाल प्याज; 6 झींगा और शिरायुक्त 12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग

नुस्खा जौ तबबौलेह मोटे तौर पर आपके मध्य पूर्वी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 50 मिनट. के लिए $ 2.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 221 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । अगर आपके हाथ में नींबू, खीरा, मोती जौ और कुछ अन्य सामग्री का रस है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तबबौलेह, तबबौलेह, तथा तबबौलेह.