जेरूसलम आटिचोक, लाल प्याज और विशाल चचेरे भाई के साथ रॉकेट
एक की जरूरत है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? जेरूसलम आटिचोक, लाल प्याज और विशाल चचेरे भाई के साथ रॉकेट कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $6.44 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 745 कैलोरी. अगर आपके हाथ में कूसकूस, पिननट, भुना हुआ प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट डेट कारमेल अखरोट तीखा (लस मुक्त, अनाज मुक्त, शाकाहारी) एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो यरूशलेम आटिचोक, नारंगी और रॉकेट, जेरूसलम आटिचोक, तथा स्कैलप्स के साथ जेरूसलम आटिचोक समान व्यंजनों के लिए ।